Då var dagens långpromenad avklarad. Det blev den långa rundan idag igen. Den som är strax över 10.000 steg lång. Härligt! Det innebär att dagens stegmål redan är avklarat.
Det är skönt att gå med stavar och jag märker tydligt att jag får mer fart i stegen när jag fokuserar på tekniken. För en massa år sedan när stavgången började introduceras i Sverige gick jag en stavgångskurs hos Friluftsfrämjandet har jag för mig att det var. När jag sedan köpte mina egna stavar för ca 15 år sedan så flinade en del man mötte och ställde skämtsamt frågan om jag hade tappat skidorna. Sedan fick ju stavgången ett uppsving för ett antal år sedan och sedan dess stavar ju var och varannan person runt på gator och stigar häromkring.
Jag brukar använda mig av appen RunKeeper när jag promenerar. Jag gillar att ha lite koll på hur lång sträcka jag går och vilken tid det tar m.m. Dagens promenadslinga är enligt RunKeeper 7,66 km lång och den tog 1 tim 27 minuter att ta sig runt.
Cissi
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar